Helgen som gick började med fredagsmys a la tacos och "Sune i Grekland". Filmen var uppskattad av hela familjen, kanske hade jag dock väntat mig några fler skratt, men den var helt klart godkänd!

I lördags hade Markus fotbollsmatch klockan 10 och vi var på plats för att heja på och sälja kaffe, saft och kakor. När matchen var slut körde vi direkt till Ängelholm där Nicke skulle springa Änglamilen. Vi mötte upp Christian, en av chaufförerna som ofta är på jobb, och de började ladda inför milen som skulle springas. Vi hann med massor med lek också!

 Dags för start!!

 Och DÄR svischade Nicke förbi.....

 41 minuter och 53 sekunder senare kom Nicke på upploppet!

 Det var ett tufft lopp enligt de som sprang, jobbigare än förväntat. All eloge till alla som tog sig runt och Christian som sprang sitt första lopp kom in under timmen!

Innan vi körde hem byta jag om till träningskläder så kunde jag hoppa av en bit hemifrån och gå raskt hem. Det var ganska varmt och poolen lockade, så grabbarna var i en sväng innan grillen startades.

 I går körde vi till Väla och Ikea för att fixa sommarskor och tvättmaskin. Lustig blandning på inköp och jag hade gärna sluppit den dyra biten....men efter att ha tvätta på jobb i två veckor var det bara att bita i det sura äpplet och köpa en ny maskin. Nu får vi se vad vi får ut på hemförsäkringen, maskinen var bara TVÅ år! Skoinköp var lite roligare och när vi kom hem såg det så läckert ut med färgerna bland nya och gamla skor på hallgolvet!

Max lekte med bästa kompisen Noah hela eftermiddagen och Markus var ute med sina kompisar. Vi bestämde med Filippa och Fredrik att vi kunde bjuda på kvällsmat när de ändå skulle hämta Noah, så det blev en mysig avslutning på helgen.

I veckan är det uppladdning inför helgens EM tävling i bmx, nu är det nära och det är två förväntansfulla åkare i det här huset. Jag kommer nog ha hjärtat i halsgropen hela helgen, men det kommer bli så otroligt roligt och spännande!

Veckan har rullat på med olika aktiviteter, vissa veckor är almanackan mer fulltecknad än andra. I går cyklade Markus med klassen till Råå där de skulle besöka Biblioteket och sen äta medhavd matsäck nere på stranden. Jag hämtade Max och så körde vi till tandläkaren, det var enligt Max hur spännande som helst!

 Tisdagar (och torsdagar) innebär fotbollsträning för Markus och trots att regnet öste ner så var Markus på plats. Han älskar sin fotboll och missar inte en träning!

 I kväll var det dags för Kalvinknatet och Markus skulle springa 1,5 km. Markus och Oscar, bästa kompisarna sen de började hos dagmamma Ingrid då de var dryga året. Fina killar!

 Fullt ös vid starten!

 Markus kom i mål och gör tummen upp!

 Älskade unge!

 Det var lite lerigt....

Vi körde till Burger King och åt kvällsmat eftersom klockan blev så mycket innan vi var klara i stan. Det var två trötta killar som somnade gott i kväll när vi kom hem. Jag tog mitt magpass innan en dusch och "Greys"! I morgon är det Helsingborgs Hamns Vårfest och sen blir det skönt med fredagsmys och helgen för dörren.

I går fick jag ett sms som värmde mitt hjärta. Ett frieri, två fantastiska vänner, enorm styrka och kärlek som är störst av allt. Genom glädje och sorg. Grattis älskade Sophie och Henrik!

 I fredags körde jag och Nicke till Henrik, Sophie och Tekla. Julia passade grabbarna och de hade en rolig kväll tillsammans.

 Vi njöt av fina vänners sällskap och blev så bortskämda med pizza och present, en lång promenad i kvällssolen, tände ljus hos Tristan och sen rundade vi av med prat och godis. Vi är så innerligt lyckligt lottade som får ha så fina vänner. Kärlek i mängder!

I går kom ju sommaren och vi stod i solen och såg på Markus fotbollsmatch. Ett laddat gäng!

I halvlek var det skugga och vatten som gällde!

 När vi kom hem begav jag mig ut på en joggingrunda och det var riktigt varmt. Inte optimalt kanske att springa mitt på dagen i 26 grader men det var enda chansen för sen var jag ensam med grabbarna hela eftermiddagen då Nicke satt med på bänken i A-lags matchen hemma i byn och sen skulle vi ju till mamma. Men med planering kan man inte säga att man inte har tid för träning! Markus var helt slut och återhämtade sig på sitt vis...

 Dags att sätta upp poolen!!

 Men eftersom det tar sin tid att fylla den med vatten kan man ta den lilla så länge.....

 Max lekte med Noah hela eftermiddagen och alla grabbarna hade så roligt med bad och lek tillsammans. De badade en hel del under tiden poolen fylldes, galet kallt dock!

 Bästa kompisarna!

 Klockan 18 var vi på plats hos mamma i Viken och hon hade som vanligt ordnat och fixat en superkväll! Vi satt ute och åt grillat med massor med goda tillbehör.

Vi gick in vid 21 tiden då Eurovision började och mumsade på efterrätt och godsaker. Vi körde hem när Robin hade framfört sin låt och sen såg vi klart hemma när grabbarna somnat gott. Tusen tack älskade mamma för allt du fixat, du skämmer bort oss!

I dag var ju inte vädret som i går precis, men vi städade lite och handlade i förmidags, sådant ska ju också hinnas med. Jag och Max var på Maxi och Nicke och Markus körde till Väla för lite ärenden där. När vi kom hem tränade jag i källaren och sen i eftermiddag har vi myst med Louise, Micke, Oscar och Melvin. Vi har grillat, barnen har lekt massor och vi har pratat i kapp. En härlig eftermiddag och kväll med fina vänner (herre gud det är ju snart 20 års vänskap!). Tack för i dag!

Nu blir det hockey och sen bingen, ny vecka med massor av roligheter väntar. På tisdag ska Markus ut och cykla med klassen, på onsdag är det Kalvinknatet och på torsdag ska jag på årets hamnfest med jobbet!

För fyra veckor sedan bestämde jag mig för att hugga tag i mitt "magproblem" ordentligt. Jag har alltid varit aktiv, promenerat, joggat, spelat innebandy och gjort situps. Om vågen har visat 59 eller 63 så har magen stått rakt ut. Jag har gjort test som visar att jag har en stor magdelning (musklerna som ska sitta mitt fram sitter för långt ut på sidorna efter graviditeterna, med andra ord är där inga muskler som håller in magen som den ska) och ja....operation har känts som enda utvägen (dock skulle jag nog aldrig utsätta mig för det!).

Jag köpte Olga Rönnbergs bok "Träning för nyblivna mammor" och tänkte att jag kan ju prova trots att jag knappast kvalar in för nybliven mamma. Efter fyra veckor har jag uppnått det här resultatet:

Jag har gått tappat 1,4 kg och 5 cm! Helt galet att det gick att göra något den här j*kla magen som jag aldrig trivts med. För mig har kilona faktiskt ingen betydelse då vågen inte skriker "kliv av" när jag ställer mig på den, men dessa centimetrar är guld värda! Ingen strikt diet utan sunt förnuft på mat- och sötsaksintaget, många powerwalks med små jogginginslag (min skada känns tyvärr fortfarande) och tre magpass i veckan. Kan verkligen rekommendera Olgas bok om man som jag har "tråkig" mage och tror att man måste fortsätta ha den resten av livet. Jag vet inte hur återställd min mage kan bli, det får tiden utvisa, men det var ju inte helt hopplöst som jag trodde.

Nu lägger jag i nästa växel och när denna veckan är slut går jag in i nästa period med lite fler träningspass enligt Olgas schema!

Mamma Fitness Sweden

Keep winning.
Över dig själv.
Över vad andra säger.
Över rädslan att misslyckas

 I dag har dagen tillbringats i Mölle där "Kullamannen" skulle springas av Lilian (som kommit ner med ett gäng kompisar från Stockholm) och Nicke. Vi mötte upp Lilian och resten av gänget på campingen där de har hyrt stuga över helgen.

Startplatsen ligger mitt inne i skogen och löparna släpps i väg vid olika tider, beroende på vilken banlängd man valt och om det var herrar eller damer.

 Nicke och Lilian gjorde sig redo för start!

 Nicke och Dan gav sig båda på 1,3 mils loppet!

 När alla hade kommit i väg i sina lopp gick vi ner till målgången för att heja på dem sista biten. Lilian var den första som kom och klarade sina 6 km galant!

 Markus och Lilian myser lite!

 Man kunde se från ganska långt håll när de började komma in mot målgången (går att trycka på alla bilder så de blir större).

 Nicke kom i mål efter 1 timme och 17 minuter, med ett stort leende på läpparna. Vilken kick!

 Gick en del vatten....

 Max synade skrubbsår och dynga....

 Alla som sprang i mål fick en keps och den tog Max hand om.

 För att förstå hur tuff terräng det är i det här loppet, har jag fått låna några bilder som Lilian tog.

 Det går inte ens att springa överallt, backarna är för branta!

 Men på toppen har man en fin utsikt!

 När alla kommit i mål begav vi oss till campingen en stund och där kunde grabbarna leka och vi kunde prata en stund med Lilian och gänget. Jag är full av beundran, alla som har sprungit det loppet i dag är verkligen superduktiga. Det är det tuffaste jag sett och det går inte ens att förstå hur de som sprang drygt FYRA mil här orkade det! Jag får väl börja träna redan nu så kanske jag också kan klara 6 km nästa år....

Lite campinglek!

Innan vi satte oss i bilen för att köra hem så byta jag om till mina löparkläder och så släppte Nicke av mig 4 km hemifrån och jag kunde jogga hem. Känns riktigt mesigt med den lilla rundan om man jämför vad så många andra klarade av i dag!