-1 kg
-3 cm
På två veckor=) Det är otroligt svårt att gå ner i vikt utan att få jobba stenhårt, så en eloge till alla som kämpar med viktnedgång! Nu har jag hittat en bra balans med träning, dietdricka vid något mål samt att ändå kunna unna mig något gott när andan faller på=)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Grattis!
SvaraRaderaBra jobbat! Man brukar väl prata om att en viktnedgång på runt 0,5 kg i veckan är precis lagom takt - så du är ju ett riktigt skolboksexempel där, vännen. :-)
SvaraRaderaDet va ju jättebra! Grattis:-)
SvaraRaderaJa, det är väl ungefär så man ska gå ner. 1 kg låter kanske inte mycket i någon annans öron men det är ju inte så att kilona rasar av mig för så jäkla många extra är där inte att ta av tycker jag=)
SvaraRaderaHeja heja Emilia! Vad duktig du är! :) Men det har du ju i och för sig alltid varit - det handlar nog mer om att du har hittat den berömda "balansen" som du skriver om. GRATTIS :)
SvaraRaderaKRAM Helen (ej inloggad)
Bra jobbat :-)
SvaraRaderaVa duktig du är! Själv går jag bara upp i vikt.... ;)
SvaraRaderaVad har du som mål?
Emma - jag har satt upp 3 kg som mål för då väger jag som jag gjorde innan jag fick Max.
SvaraRadera