30 minuter på Orbitrek och ös i öronen så trampar jag som bara den. Lite hantlar och situps blev det också. Musik är verkligen A och O för mig när det gäller träning. Blir mycket roligare och jag känner mig oerhört mycket mer motiverad!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ja musik är A och O, och när du börjar lyssna på RIKTIG musik också och inte någon liten endimensionell pajkaspoling vars lugg fastnar i taklamporna när han står upp så kanske du orkar lyfta lite mer än 3 kg/arm också! ;-D
SvaraRadera... Att bli provocerad och förbannad är också ett bra sätt att få lite extra gnista och orka några extra reps! ;-)
Skämt åsido; U go girl - härligt att du kommit igång så bra med din träning nu igen! :-)
KRAM
Jag har också lite bra musik du kan få låna till träningarna gumman.....bara skoja litta;) Kunde inte låta bli att skratta lite till det Smaulandskan sa...
SvaraRaderaNu har jag hämtat hem en gnällig tös från dagis. Ava skulle varken äta eller sova. Tänderna skjuter salut i truten på henne och det tar ut sin rätt alltså. Hon somande med 38 grader feber nu.
Ha en underbar helg så hoppas jag att vi kan få till en träff snart!!
Hälsa din fina familj. Kram Johanna
Erik gör det så jäkla bra:-)
SvaraRadera